Ein Körper an der Spitze.

Seine unendliche Anwendungsvielfalt ermöglicht es Ihnen, alle Bewegungen zu erkunden und Ihre Haltung zu kontrollieren, mit Freude und Effizienz.


Das Waff ist wirbelförmig aufgebaut, in der Mitte stabil und außen beweglich. Die Bewegungen werden in 3D freigegeben, um die Empfindungen zu intensivieren. Die Übungen sind abwechslungsreich, kürzer und effektiver. Innere Empfindungen werden verstärkt und dadurch vom Benutzer besser aufgenommen. Die Rede des Coaches oder des Vorbereiters wird daher besser verstanden, weniger hermetisch.


Mit dem Waff können alle Körperteile bearbeitet werden, um die Muskelkette optimal zu stimulieren. Die meiste Arbeit wird mit dem Körpergewicht verrichtet. Ballmedikamente, Gummibänder, Leichtgewichte können zusätzlich verwendet werden.


Der Waff entwickelt körperliche Qualitäten wie Koordination, Herz-Kreislauf-Training, Ausdauer, Muskelaufbau, Propriozeption, Muskeltraining und Muskelaufbau. Wichtig ist die Arbeit an den Dissoziationen der Hilfsmittel, der Trittfrequenz und der Amplituden.